http://sakuza.sblo.jp/ フリーランスwebデザイナーのブログです。 ja http://sakuza.sblo.jp/article/55686712.html 池袋の西武南口、西武池袋にこんな出口というか駅改札あったの生まれて初めて知りました。昔からあったのかな～？ジュンク堂書店行くときめちゃくちゃ便利です。 日記 healthynext 2012-05-06T14:07:32+09:00 西武池袋にこんな出口というか駅改札あったの生まれて初めて知りました。

昔からあったのかな～？




ジュンク堂書店行くときめちゃくちゃ便利です。 ]]> http://sakuza.sblo.jp/article/55803633.html 今日は渋谷で夏のダンスイベントの件で１４時打ち合わせであったのだが、少し早く着いてしまったので、ボケっーと新しく出来たヒカリエを外から眺めていたのだが、まだ３０分くらいあったので、「そうだ！ツタヤへ行こう！」とひらめき、センター街入り口にあるツタヤへ向かった。なぜ、そうだ！と、ひらめいたかというと「ジュンスカイウォーカーズ」の１６年ぶりのNEWアルバムを買うため。「僕らの青春」ジュンスカ。ずっと気になっていて、ただ、CDなんてここ７～８年一切買ったことなかったし、シングルであ.. 日記 healthynext 2012-04-30T14:01:41+09:00 少し早く着いてしまったので、ボケっーと新しく出来たヒカリエを外から眺めていたのだが、まだ３０分くらいあったので、「そうだ！ツタヤへ行こう！」とひらめき、センター街入り口にあるツタヤへ向かった。

なぜ、そうだ！と、ひらめいたかというと「ジュンスカイウォーカーズ」の１６年ぶりのNEWアルバムを買うため。

「僕らの青春」ジュンスカ。

ずっと気になっていて、ただ、CDなんてここ７～８年一切買ったことなかったし、シングルであればだいたいネットで無料で聞けるし、どうしようかと思っていたけど、やっぱりここでわずかだけど時間が空いたことに運命を感じ、そしてジュンスカ再結成のご祝儀の意味を込め、

買っちゃった～！




]]> http://sakuza.sblo.jp/article/55686793.html 東大と青山学院こんな大学に入っていたら多少人生変わっていたことでしょう！今日はたまたま東大と青山学院のすぐ近くで打ち合わせがあったものだから2つの大学をカメラに収めてきました。特に意味はありません。上が東大、下が青山。思わずカメラを向けたくなるような景色でした。私の通ってた大学にはこのようなビューポイントはなかったな～ 日記 healthynext 2012-04-09T14:15:35+09:00 今日はたまたま東大と青山学院のすぐ近くで打ち合わせがあったものだから
2つの大学をカメラに収めてきました。

特に意味はありません。





上が東大、下が青山。
思わずカメラを向けたくなるような景色でした。

私の通ってた大学にはこのようなビューポイントはなかったな～

]]> http://sakuza.sblo.jp/article/55686342.html 東京の４大河川というか何と言うのかわかりませんが、我が家の裏には隅田川、神田川、目黒川などと並ぶ石神井川が流れていて、前述の３つの河川にもまけず劣らずこの時期は桜がものすごいです。ものすごいのですが、いかんせん前述の３つの河川に比べて都心から離れているためか、ＴＶなどのニュースで「桜が満開です」などと放送されることがほとんどないため、結構穴場だったりします。そんな桜並木の中を走ろうと久しぶりに川沿いにジョギングに出たらやっぱり人がすごく人ごみが嫌いな私は１０分と立たずに引き返.. 日記 healthynext 2012-04-06T13:18:31+09:00 ものすごいのですが、いかんせん前述の３つの河川に比べて都心から離れているためか、ＴＶなどのニュースで「桜が満開です」などと放送されることがほとんどないため、結構穴場だったりします。

そんな桜並木の中を走ろうと久しぶりに川沿いにジョギングに出たらやっぱり人がすごく人ごみが嫌いな私は１０分と立たずに引き返してきてしまいました。

ただ人は多いけれど走ろうと思えば人ごみを縫いながら走れるくらいなので、やっぱり穴場だなーと！

]]> http://sakuza.sblo.jp/article/55686947.html 仕事をしてたらなんか凄く景色がきれいだったのでカメラに撮ってみたのだけれど、写真で見ればそんなにたいしたことない。腕が悪いのかカメラが悪いのか。写メだからきっとカメラが悪いのだろう。実際はすごいきれいだった。映画「トラトラトラ」で真珠湾に向けて飛び立つゼロ戦のシーンで暁色に染まった空をまるで思い起こさせるような景色だったのです。ベランダから 日記 healthynext 2012-03-26T14:29:38+09:00 写メだからきっとカメラが悪いのだろう。
実際はすごいきれいだった。

映画「トラトラトラ」で真珠湾に向けて飛び立つゼロ戦のシーンで暁色に染まった空をまるで思い起こさせるような景色だったのです。

ベランダから
]]> http://sakuza.sblo.jp/article/55685971.html ロジャース杯争奪第１４回東京インターナショナルオープンダンススポーツ選手権を観戦してきました。行ったことあるような気はしてたのですが、初めての東京体育館でした。大概のことには興味を持つ私ですが内容はさっぱりわかりませんでした。映画「Shall We Dance」を見たときは少し面白そうだなーと思ったものですが、やっぱ競技となるとちょっと違うかなー。 日記 healthynext 2012-03-12T13:18:31+09:00 行ったことあるような気はしてたのですが、初めての東京体育館でした。



大概のことには興味を持つ私ですが内容はさっぱりわかりませんでした。

映画「Shall We Dance」を
見たときは少し面白そうだなーと思ったものですが、やっぱ競技となると
ちょっと違うかなー。 ]]> http://sakuza.sblo.jp/article/55686642.html 行ってきました。青梅マラソン。中央線で行くか西武線で行くか迷いましたが片道４００円くらい違うので西武線で行くことにしました。西武線は若干乗換えが多く面倒でしたが、途中の拝島駅だったかな？駅から富士山が凄いきれいに見えました。集合場所の河辺駅です。以外に写真撮らずにそれくらいしかありません。肝心の結果はというと男子総合10530人中10516位ぎりぎり完走できました。あと16秒遅ければ失格でした。フィニッシュタイム3：59：46まー最初はこんなもんでしょう！これ以上落ちることは.. 日記 healthynext 2012-02-19T00:00:00+09:00


中央線で行くか西武線で行くか迷いましたが片道４００円くらい違うので西武線で行くことにしました。西武線は若干乗換えが多く面倒でしたが、途中の拝島駅だったかな？
駅から富士山が凄いきれいに見えました。



集合場所の河辺駅です。

以外に写真撮らずにそれくらいしかありません。


肝心の結果はというと

男子総合10530人中10516位
ぎりぎり完走できました。

あと16秒遅ければ失格でした。

フィニッシュタイム
3：59：46

まー最初はこんなもんでしょう！
これ以上落ちることはないだろうから
しばらくは自己記録更新のレースが続く予感です！
]]> http://sakuza.sblo.jp/article/55686452.html 青梅マラソンもいよいよあと１週間となり本日は最後の調整を兼ね皇居ランに出かけてきました。１周にするか２周にするか考えましたが体が軽かったので結局２周走りました。１１月のハーフマラソンは１２キロくらいから走れなくなり、その悔しさも有り、２０キロくらいは走れるようにまで調整はしてきましたが、残り１０キロをどう走るかが本番の課題といったところでしょう。前にもブログに載せたような気はしますが、楠正成です。結構歴史上、好きな人物１０本の指（多い？）に入る人です。 日記 healthynext 2012-02-12T00:00:00+09:00 １周にするか２周にするか考えましたが体が軽かったので結局２周走りました。

１１月のハーフマラソンは１２キロくらいから走れなくなり、その悔しさも有り、２０キロくらいは走れるようにまで調整はしてきましたが、残り１０キロをどう走るかが本番の課題といったところでしょう。




前にもブログに載せたような気はしますが、楠正成です。
結構歴史上、好きな人物１０本の指（多い？）に入る人です。 ]]> http://sakuza.sblo.jp/article/53369891.html 新しく走るにちょうど良い公園を見つけました。野球場が２つ、陸上競技場にテニスコートやバスケットボールコートなどいろいろある公園で適度にアップダウンがあって中々良いところです。その公園は結構走ってる人がいっぱいいて、さながらマラソン大会でも参加してるかのようでした。新しいスポット開拓したり、仕事もイベント関連のものも始めたので脳のシナプスがほどよく活性化されている今日この頃です。パソコンばっか向かってないで、脳も適度に刺激を与えてやらないとだめですからね。 日記 healthynext 2012-01-30T19:41:42+09:00
野球場が２つ、陸上競技場にテニスコートやバスケットボールコートなどいろいろある公園で適度にアップダウンがあって中々良いところです。
その公園は結構走ってる人がいっぱいいて、さながらマラソン大会でも参加してるかのようでした。

新しいスポット開拓したり、仕事もイベント関連のものも始めたので脳のシナプスがほどよく活性化されている今日この頃です。

パソコンばっか向かってないで、脳も適度に刺激を与えてやらないとだめですからね。 ]]> http://sakuza.sblo.jp/article/53224329.html 「私の経験上○○は良くないのでお勧めしない」とか「私の経験上○○をしてもろくなことにはならない」とか経験者の立場から言わせてもらうと・・・みたいなことって巷でよく言われてるかと思います。これってどうなの？と考えに考えた挙句わからないのでメモ。”言ってる人”の立場からすれば、「自分の経験で悪かった点を、これからその道を通ろうとしてる人に対して教えてあげることによって、自分と同じ過ちは犯さず最短ルートで自分のような立場になる道を示してあげたい！」というのが本音でしょう。それを”言.. 日記 healthynext 2012-01-21T21:32:37+09:00 「私の経験上○○をしてもろくなことにはならない」とか
経験者の立場から言わせてもらうと・・・
みたいなことって巷でよく言われてるかと思います。

これってどうなの？
と考えに考えた挙句わからないのでメモ。

”言ってる人”の立場からすれば、「自分の経験で悪かった点を、これからその道を通ろうとしてる人に対して教えてあげることによって、自分と同じ過ちは犯さず最短ルートで自分のような立場になる道を示してあげたい！」というのが本音でしょう。

それを”言われた人”からすれば「ふむふむ、なるほど。そういうときがあったら気をつけよう！ありがたいぜ。教えていただいて。」と、よほど私のようにあまのじゃくでなければ、そう思うでしょう。

でも、

数々の成功談の他に数々の失敗談があって、そこからまた学んだことにより今のあなた（言ってる人）があるのではないのだろうか。

そうすると、

ある意味「こういうことをしていくといいよ！」「こういうことはやめといたほうがいいよ！」というある種マニュアル的な方法が、本当に”言われた人”にとって役に立つことなのか？
どうなのか？


どっち！？ ]]> http://sakuza.sblo.jp/article/52743474.html 2011年が終わりました。総括してみます。今回は私の中の10大ニュースという形式でやってみます。10位：ギリシャで暴動、国家破綻の危機遠い国の話だが完全に他国の話だけではない財政の話。暴動で死者が出たのは20年ぶりだそうだ。4人に1人は公務員だって言うし平和そうな国だもんね。そもそも国のトップがうそついてたわけだからどうしようもないよね。この国。9位：ビンラディン容疑者殺害9.11の復讐劇が完結か、新たな火種の序章か。アメリカ人の喜びようをみていたらみんながこの瞬間を待ってい.. 日記 healthynext 2012-01-02T18:19:06+09:00
総括してみます。

今回は私の中の10大ニュースという形式でやってみます。


10位：ギリシャで暴動、国家破綻の危機
遠い国の話だが完全に他国の話だけではない財政の話。暴動で死者が出たのは20年ぶりだそうだ。4人に1人は公務員だって言うし平和そうな国だもんね。そもそも国のトップがうそついてたわけだからどうしようもないよね。この国。


9位：ビンラディン容疑者殺害
9.11の復讐劇が完結か、新たな火種の序章か。アメリカ人の喜びようをみていたらみんながこの瞬間を待っていたんだなーと思った。

8位：どじょう内閣誕生
首相変わりすぎだよね。個人的には管さんにもう少しやってもらいたかったけど、大阪市長になった橋本さんみたいにある程度独裁でないとこの先もコロコロと代わっていくんだろうなぁ。

7位：中国で高速鉄道の事故
事故は起こるべくして起こった感じだから普通はそこを騒ぐんだけど、中国政府は埋めちゃうとかとんでもないことするから、さすがに国民も切れてたね。中国人が中国政府に切れてる映像もすごく珍しかった。民主化の波も中東の方から徐々に迫ってる？

6位：北朝鮮の金正日が死去
最近の話だから記憶に新しいのは新しいのだけど、政権交代の時期っていうのは政権がひっくり返る一番重要な時期だからね。ジョンウンもちょっと頼りなさそうだしね。何かのきっかけで一気にいってしまうかもね。

5位：北アフリカ、中東でデモ続発
カダフィーにムバラク、まさかまさかだったね。フェイスブック革命なんて言われてるけど、明治維新の時の坂本竜馬みたいに影で活躍したヒーローがきっといるんだろうな。

4位：なでしこジャパンワールドカップ優勝
いつの間にこんなに強くなってたのって感じ。ただやっぱり男子代表に比べるとまるで子供のサッカーでワールドカップ優勝したとはとても思えない。球技は大体そうだね。マラソンやフィギュアスケートとかなら普通に見れるんだけど。

3位：四国・中国地方を縦断した台風12号による平成最悪級の被害に。
映像で見る限りこんなすごい台風は今まで経験なかったな。土砂ダムもいっぱい出来てたし。でも決壊しないで良かった。避難所が倒壊とかどうしようもないよな。

2位：タイで大洪水
なんかいつもニュースで見るたびもっとさわいでもいいんじゃないの？と感じていました。
「５０年に一度」の大洪水、すごいことだよね。感電して死んじゃったりとか。死者７５０人以上、家屋の損壊約１０万戸だそうです。日系企業も大打撃を受けました。タイのみなさんがんばれ！

1位：今年は何と言っても3.11大震災
あの日池袋で10時から打ち合わせをして、飯だけ食べ14時頃家に帰りました。実は17時頃新宿で飲み会があったので家に帰ってもまたすぐに出なければいけなかったのですが、その日は偶然にも運良く家に帰ることを選択したのでした。
そしたら2時45分ごろものすごい地震に見舞われ、もう生まれてこの方体験したことのないような揺れで、つい先日ニュージーランド地震で倒壊したクライストチャーチ協会が頭に浮かんできてマンションごと倒壊すると思った。
電車は全て止まったから飲み会は当然中止。
事なきをへてTVを付けると東北から関東にかけ広範囲の大地震、そして津波警報が！
これは凄いのがくるぞーと思ったが私に出来ることは沿岸沿いに住んでる人は早く高台に逃げて～！と祈ることだけだった。
実際にきた津波は想像を絶するものだった。
やがて、福島原発建屋爆発。
浅い知識ではあるがチェルノブイリの放射線がスゥェーデンまで飛んでいって観測されたことくらい知っていた私は福島原発から300キロ圏内の都内は完全に死の灰を浴びることになるだろうと覚悟した。
幸いといっては福島の方に大変申し訳ないのだが、都内のほうまでは今のところではあるが、影響は出ていない。しかし今後も予断は許さない状況であることは疑いのない事実だ。
原子力発電所の事故により今年は節電が叫ばれた。
日本が一つになってみんなで節電をした。
当初、電気足りるかなーと思ったけど、みんなで節電したら意外と使わなくても大丈夫って事に気が付いた。
原発に依存しない発電ももっと他にいっぱいあると思うし、コレを機に原発をなくしてほしい。でなければ犠牲になったかたがたが浮かばれないでしょう。



わりと海外のニュースが多めだったかも。 ]]> http://sakuza.sblo.jp/article/51051745.html 11月26日（土）約15年ぶりにマラソン大会に出場しました。都営新宿線東大島駅下車すぐのとこです。昨年、ダイエットで始めたジョギングがだんだんとエスカレートしてついにこの日を迎えました。もともと体育会系なので眠っていた血に火がついてしまったのでしょう！大会申し込み受付初日に申し込みをしたこともあり、185番という若いゼッケンナンバー。実はこのナンバー、スタートの順番でもあり、一番前のＡグループでスタートすることになってしまいました。なってしまいましたというのは、このＡグループ.. 日記 healthynext 2011-11-27T10:25:45+09:00

約15年ぶりにマラソン大会に出場しました。

都営新宿線東大島駅下車すぐのとこです。



昨年、ダイエットで始めたジョギングがだんだんとエスカレートして
ついにこの日を迎えました。

もともと体育会系なので眠っていた血に火がついてしまったのでしょう！


大会申し込み受付初日に申し込みをしたこともあり、185番という若いゼッケンナンバー。
実はこのナンバー、スタートの順番でもあり、一番前のＡグループでスタートすることになってしまいました。

なってしまいましたというのは、このＡグループは早いアスリートランナー達が大勢いて、スタート後１００メートルもしないうちに置いてけぼりを食うことになってしまったからです。

ただ、悪いことばかりではなく千葉ちゃんがスターターをやっていたのですが、目の前で見れたというのは大きかったです。

タイムは2時間22分11秒

平凡ではありますが、15年もブランクがあればこんなもんでしょう！


残念ながら東京マラソンの抽選にはもれてしまいましたが東京スカイツリーも初めて見れたし楽しめました。



]]> http://sakuza.sblo.jp/article/49933863.html 1日〜7日　射手は理解されたがるだろう　（秩序と再生）（信頼と超越）　主導権を握るのはよしたほうがいい　過去は繰り返すものなのだから——8日〜14日　均衡は不意に破られる　一人でいるのは正常なことだ　料理は早く食べないと冷めてしまうのだ　決して楽しみを恐れてはいけない15日〜21日　静かに時が満ちるのを待つのはよしたほうがいい　それは永遠的なものではないのだから　似合わない服を着るよりも　平穏から抜け出すといいだろう22日〜末日　象は聞き慣れない音楽を奏でる　少年は喧噪の中を.. サイトを紹介する男 healthynext 2011-11-06T06:49:32+09:00 1日〜7日

　射手は理解されたがるだろう
　（秩序と再生）（信頼と超越）
　主導権を握るのはよしたほうがいい
　過去は繰り返すものなのだから——

8日〜14日

　均衡は不意に破られる
　一人でいるのは正常なことだ
　料理は早く食べないと冷めてしまうのだ
　決して楽しみを恐れてはいけない

15日〜21日

　静かに時が満ちるのを待つのはよしたほうがいい
　それは永遠的なものではないのだから
　似合わない服を着るよりも
　平穏から抜け出すといいだろう

22日〜末日

　象は聞き慣れない音楽を奏でる
　少年は喧噪の中をそぞろ歩くだろう
　虚偽はあなたと共に在るのだ
　（分裂せよ）（思考せよ）（熟考せよ）



| 予言詩メーカー
http://tinyurl.com/3sv7q9n
]]> http://sakuza.sblo.jp/article/47604416.html 昨年も比較的そうでしたが8月に入ってからちょこちょこ忙しく、なかなか走れてないのですが今日はなんとか走ってきました。1週間ぶりくらいかな。久しぶりというほど久しぶりでもないですが裏の運動場は、今日結構走ってる人がいました。昨日、世界陸上テグ大会で女子マラソンがあって、今日、北海道マラソンがあって、その影響かな？それにしても昨日のテグ大会は赤羽の5位が最高だし、今日の北海道での渋井や吉田、嶋原の走りを見てる限り、日本女子マラソン界も相当やばい状況だなーと思います。尾崎や加納など.. 日記 healthynext 2011-08-29T00:48:18+09:00
1週間ぶりくらいかな。

久しぶりというほど久しぶりでもないですが裏の運動場は、今日結構走ってる人がいました。

昨日、世界陸上テグ大会で女子マラソンがあって、今日、北海道マラソンがあって、その影響かな？

それにしても昨日のテグ大会は赤羽の5位が最高だし、今日の北海道での渋井や吉田、嶋原の走りを見てる限り、日本女子マラソン界も相当やばい状況だなーと思います。

尾崎や加納などの頑張りで、せめて男子マラソン界みたいにはならないぞ！っていう踏ん張りも一時期みせていましたが、その灯もとうとう消えそう！やばい、やばい。

しかも、今速いと言われてる人達もなぜかみな高齢。若い人が育ってこないのもほんとにやばいと思います。

にしてもケニア勢のマラソンと1万メートルのワンツースリフィニッシュには驚いた。

ボルトの失格も驚いたけどね。
]]> http://sakuza.sblo.jp/article/47017823.html かなり前ですが練馬駅前にて大西ライオンともう中学生を発見しました。何をやってるのかは不明でしたが、暑い中、何かを必死に訴えてました。 日記 healthynext 2011-07-29T11:50:42+09:00 何をやってるのかは不明でしたが、暑い中、何かを必死に訴えてました。



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